Balltorpsrundan S

Onsdag 16 april 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt löpväder 🌞

10,02 km
Distans

50:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Samling Greyhound vita

Total distans:

36:32:51

417 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2025	11,03 km	55:27	5:02 m/km
9 april 2025	11,00 km	54:47	4:59 m/km
4 april 2025	11,00 km	54:41	4:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	139	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	147	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	146	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	151	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	150	30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	144	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	157	50:02	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:54	160	50:06	10,02 km

annons