annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Tisdag 15 april 2025 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

28:27
Tid

5:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

459 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	141	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	158	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	154	28:25	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:41	157	28:28	5,01 km

annons