annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Lördag 12 april 2025 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

28:33
Tid

5:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

152
Stegfrekvens

464 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	132	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	157	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	150	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	148	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	154	28:31	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:41	154	28:33	5,01 km

annons