Om Lathus

Torsdag 24 april 2025 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Litt kranglete kne, men går det sakte nok funker det på et vis.

8,76 km
Distans

56:20
Tid

6:26 min/km
Snitt

125
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudeclipse - 2024

Total distans:

74:24:58

660 km

Frode Georgsen , Ole Palmstrøm och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	107	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	117	14:02	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	124	20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	125	27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	134	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	136	39:41	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	127	45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	128	51:42	8,00 km
9	0,76 km	4:39	6:08	134	56:21	8,76 km

annons