Kvällspass

Torsdag 24 april 2025 18:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,43 km
Distans

1:49:01
Tid

7:33 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

140
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	128	6:56	1,00 km
2	1,00 km	12:29	12:29	117	19:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	134	25:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	128	31:14	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	133	37:22	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	140	43:09	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	135	50:26	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	135	56:20	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	134	1:02:21	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	136	1:08:29	10,00 km
11	1,00 km	8:09	8:09	129	1:16:37	11,00 km
12	1,00 km	9:26	9:26	119	1:26:04	12,00 km
13	1,00 km	10:22	10:22	114	1:36:26	13,00 km
14	1,00 km	9:04	9:04	114	1:45:30	14,00 km
15	0,43 km	3:31	8:10	117	1:49:01	14,43 km

annons