annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM LBU-rundan

Tisdag 22 april 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,95 km
Distans

1:12:05
Tid

5:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (karta)

25 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudeclipse

Total distans:

86:15:23

968 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	124	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	119	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	119	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	119	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	119	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	124	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	126	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	121	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	133	55:51	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	133	1:01:20	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	127	1:06:46	12,00 km
13	0,95 km	5:19	5:35	127	1:12:05	12,95 km

annons