Retrovarvet

Lördag 26 april 2025 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt sällskap i lugn fart. Härligt väder med en kall start och varmt slut 😊 Missade logga 1km.

24,51 km
Distans

2:36:50
Tid

6:24 min/km
Snitt

114
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

241 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Linus Therén Hovnert

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	105	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	105	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	110	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	119	26:39	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	119	33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	112	40:25	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	119	47:31	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	111	54:12	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	109	1:00:55	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	109	1:07:30	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	111	1:13:50	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	109	1:20:11	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	113	1:26:46	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	109	1:32:57	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	111	1:39:29	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	113	1:45:59	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	109	1:52:44	17,00 km
18	1,00 km	6:40	6:40	111	1:59:24	18,00 km
19	1,00 km	6:41	6:41	108	2:06:05	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	111	2:12:33	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	120	2:18:03	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	122	2:23:16	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	131	2:28:55	23,00 km
24	0,51 km	2:55	5:45	145	2:31:51	23,51 km

annons