LMM Rikards Lommarunda

Tisdag 6 maj 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,79 km
Distans

1:13:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (karta)

41 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudeclipse

Total distans:

86:15:23

968 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	120	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	124	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	134	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	167	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	177	32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	176	37:43	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	178	42:24	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	177	47:04	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	177	51:43	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	177	56:21	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	179	1:00:55	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	176	1:05:34	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	180	1:10:07	14,00 km
15	0,40 km	1:50	4:37	182	1:11:57	14,40 km
16	0,39 km	2:00	5:08	176	1:13:57	14,79 km

annons