annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-05-07

Onsdag 7 maj 2025 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

57:21
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

35:04:04

358 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	134	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	142	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	153	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	156	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	155	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	156	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	155	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	152	49:56	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	150	55:57	10,00 km
11	0,23 km	1:25	6:07	160	57:22	10,23 km

annons