Nobelparken och Kunskapsparken

Torsdag 8 maj 2025 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen känns nästan som normalt så länge det är platt.

8,53 km
Distans

47:23
Tid

5:33 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
26 november 2025	8,18 km	47:06	5:45 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	156	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	153	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	154	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	158	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	157	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	156	44:16	8,00 km
9	0,53 km	3:08	5:57	156	47:24	8,53 km

annons