Distans

Tisdag 13 maj 2025 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande ben som spagetti och en trött kropp. Återhämtningen efter lopp är sannerligen inte vad den var förr😏

10,01 km
Distans

51:28
Tid

5:08 min/km
Snitt

112
Snittpuls

125
Maxpuls

196
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	104	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	114	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	109	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	108	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	113	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	113	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	115	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	115	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	115	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	113	51:27	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:28	113	51:28	10,01 km

annons