Tisdagsträning med LMM

Tisdag 13 maj 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,66 km
Distans

1:12:17
Tid

5:17 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Orangea HT 2024

Total distans:

95:43:01

1058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	144	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	145	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	147	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	149	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	151	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	153	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	151	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	155	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	160	57:48	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	146	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	154	1:08:57	13,00 km
14	0,66 km	3:21	5:06	157	1:12:18	13,66 km

annons