Eftermiddagspass

Söndag 18 maj 2025 15:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,94 km
Distans

2:09:08
Tid

5:53 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

281 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	117	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	125	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	137	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	135	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	130	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	132	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	120	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	121	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	124	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	120	55:46	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	122	1:01:36	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	121	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	125	1:13:06	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	128	1:19:11	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	117	1:25:39	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	120	1:31:57	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	124	1:38:41	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	122	1:44:39	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	121	1:50:32	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	124	1:56:37	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	118	2:03:01	21,00 km
22	0,94 km	6:07	6:30	118	2:09:08	21,94 km

annons