annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Söndag 18 maj 2025 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Ahlgren

7,67 km
Distans

39:17
Tid

5:07 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

166
Stegfrekvens

388 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	108	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	113	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	115	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	112	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	115	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	120	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	116	36:08	7,00 km
8	0,67 km	3:10	4:43	123	39:18	7,67 km

annons