annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Skodsborg-Tröröd

Tisdag 27 maj 2025 07:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonjogg på litet nya skogsstigar

8,15 km
Distans

42:16
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 15

Total distans:

82:31:31

986 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	143	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	154	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	21:19	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	134	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	142	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	138	41:25	8,00 km
9	0,15 km	0:52	5:36	136	42:16	8,15 km

annons