Tisdagsträning med LMM

Tisdag 27 maj 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en del fartlek med upphämtning 🙂
Nya skor av ny modell

14,87 km
Distans

1:16:07
Tid

5:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

361 VT 2025

Total distans:

96:55:13

990 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	141	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	141	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	151	39:34	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	152	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	154	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	149	54:54	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	158	59:07	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	159	1:03:20	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	157	1:07:38	13,00 km
14	1,00 km	3:58	3:58	157	1:11:36	14,00 km
15	0,87 km	4:32	5:13	156	1:16:08	14,87 km

annons