Bökegöl Starsjön

Lördag 31 maj 2025 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick fint idag och höften kändes okej

8,53 km
Distans

45:30
Tid

5:20 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

67:23:21

724 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	131	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	127	10:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	155	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	145	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	149	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	149	38:03	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	151	42:52	8,00 km
9	0,53 km	2:38	4:58	151	45:31	8,53 km

annons