Löpning

Torsdag 5 juni 2025 04:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:31:11
Tid

4:34 min/km
Snitt

59 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

191:13:33

2329 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	147	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	148	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	155	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	155	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	160	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	162	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	161	41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	163	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	158	50:59	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	165	55:28	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	164	1:00:01	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	152	1:04:16	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	164	1:08:47	15,00 km
16	1,00 km	4:25	4:25	161	1:13:12	16,00 km
17	1,00 km	4:21	4:21	169	1:17:33	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	167	1:22:09	18,00 km
19	1,00 km	4:35	4:35	167	1:26:45	19,00 km
20	1,00 km	4:26	4:26	170	1:31:11	20,00 km
21	0,00 km	0:01	3:04	172	1:31:11	20,00 km

annons