Löpning 2025-06-06

Fredag 6 juni 2025 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,34 km
Distans

1:47:56
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

190
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

151 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	123	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	134	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	145	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	140	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	143	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	134	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	137	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	131	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	136	58:59	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	140	1:04:30	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	131	1:09:40	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	133	1:14:56	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	134	1:20:17	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	149	1:24:50	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	132	1:29:59	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	136	1:35:18	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	145	1:40:49	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	141	1:46:05	20,00 km
21	0,34 km	1:51	5:24	140	1:47:56	20,34 km

annons