Löpning 2025-06-07

Lördag 7 juni 2025 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,65 km
Distans

1:05:11
Tid

5:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

190
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	136	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	139	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	139	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	133	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	138	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	134	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	137	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	124	56:34	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	125	1:01:41	12,00 km
13	0,65 km	3:30	5:23	132	1:05:11	12,65 km

annons