Lathus - Østernvann - Bærum Golfklubb

Måndag 9 juni 2025 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganske så seigt i dag også. Dårlig løpsfølelse. Positivt imidlertid at jeg nesten ikke kjenner vondter.

14,27 km
Distans

1:25:20
Tid

5:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

52:40:43

463 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	119	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	128	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	134	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	137	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	138	29:54	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	139	35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	136	41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	136	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	135	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	122	59:34	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	125	1:05:14	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	128	1:11:09	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	131	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	137	1:23:24	14,00 km
15	0,27 km	1:57	7:15	142	1:25:20	14,27 km

annons