Tjärnet + del av 5-an

Onsdag 11 juni 2025 09:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtning efter Blodomloppet. Sol och 16°, skönt. Blånageln oroade men Triumph-skorna, tunga men klämmer inte alls, var bra.

4,12 km
Distans

26:42
Tid

6:29 min/km
Snitt

120
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

112:52:45

957 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2026	5,84 km	38:02	6:31 m/km
25 december 2025	5,12 km	32:50	6:25 m/km
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	110	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	119	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	123	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	128	25:56	4,00 km
5	0,12 km	0:46	6:18	131	26:42	4,12 km

annons