Löpning 2025-06-12

Torsdag 12 juni 2025 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,63 km
Distans

55:24
Tid

5:13 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	123	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	138	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	141	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	143	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	144	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	145	52:13	10,00 km
11	0,63 km	3:11	5:06	143	55:25	10,63 km

annons