Löpning 2025-06-13

Fredag 13 juni 2025 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

57:55
Tid

4:41 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

190
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	124	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	138	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	142	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	154	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	151	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	155	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	151	47:33	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	153	51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:19	4:19	159	56:06	12,00 km
13	0,36 km	1:50	5:03	154	57:56	12,36 km

annons