Löpning 2025-06-15

Söndag 15 juni 2025 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,54 km
Distans

1:04:50
Tid

5:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

190
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	138	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	144	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	146	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	146	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	148	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	147	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	147	57:06	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	141	1:02:02	12,00 km
13	0,54 km	2:48	5:13	147	1:04:50	12,54 km

annons