Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Jaktstartsloppet
Onsdag 25 juni 2025 18:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Loppet går ut på att man uppskattar sin sluttid på 10 km. Den med längst löpartid startar först. Närmast sin uppskattade tid i mål vinner."
Helt enkelt fruktansvärt roligt. Hjalle lyckades pricka sin tid på sekunden!
Jag angav min tid till 55.55 - ville spara benen tills på lördag. I början hade jag sällskap av Karin, men hon drog snart iväg. Sedan var jag ensam i nästan 5 km innan Monika kom ifatt. Kul att ha någon att snacka med. Med ett par km kvar dök den ena löparen efter den andra upp. Några tvekade att dra förbi mig "som erfaren farthållare"😅. Men ack vad de bedrog sig, den erfarne farthållaren höll ett för segt tempo... Lukasz sprang t o m förbi två gånger, han hade missat en sväng.😄 Jag gick i mål bland de sista och fick välförtjänt skäll av Monika och Tomas som hade litat på min "farthållning".
Efteråt var det prisutdelning och stämningen var minst sagt hög med alla nöjda och glada löpare och funktionärer. Stort tack till Magnus och Johan som anordnar såna här festligheter!
10,05
km
Distans
57:10
Tid
5:41
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
53
meter
Total stigning (klocka)
Nike Peg 35 Turbo
Total distans:
125:43:18
1367 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Emil
,
Hans Persson
,
Oskar Åstrand
,
Urban
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Tony Elias
,
Märta Johansson
,
Jonas Wängberg
och
Henrik Egerbo
Kommentarer
Mathias Johansson
- 2 juli 17:26
Riktigt kul format på träning/lopp.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
116
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
125
10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
122
16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
119
21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
119
27:39
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
118
33:44
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
118
39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
114
45:41
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
118
51:24
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
125
56:52
10,00 km
11
0,05 km
0:19
5:41
131
57:11
10,05 km
annons