annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Lördag 28 juni 2025 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,25 km
Distans

41:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom structre 25

Total distans:

87:34:58

918 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	122	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	128	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	22:55	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	132	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	133	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	131	40:02	7,00 km
8	0,25 km	1:19	5:15	131	41:21	7,25 km

annons