Distans 75' 💓 z1

Tisdag 1 juli 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:17:24
Tid

6:27 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

154
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist, Leif Andersson och Gunnar Durén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	114	7:51	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	118	15:32	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	113	21:17	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	117	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	116	34:05	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	117	40:58	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	110	46:06	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	107	52:26	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	115	58:49	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	123	1:04:43	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	115	1:10:59	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:25	111	1:17:25	12,00 km

annons