Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns bättre och bättre för varje runda nu! Skoj! Och idag var det extra najs då vi badade på vägen tillbaka 🥳✌️😎🤪

13,81 km
Distans

1:16:30
Tid

5:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	130	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	144	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	146	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	152	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	152	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	159	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	163	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	167	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	172	55:07	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	175	59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	153	1:05:49	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	161	1:11:49	13,00 km
14	0,81 km	4:42	5:50	161	1:16:31	13,81 km

annons