annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Tröröd-Skodsborg

Onsdag 2 juli 2025 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg - redan varmt! :-)

8,42 km
Distans

43:03
Tid

5:07 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

86:42:19

1034 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	121	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	16:05	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	130	20:54	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	123	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	135	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	136	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	136	40:50	8,00 km
9	0,42 km	2:13	5:14	137	43:03	8,42 km

annons