Snäcksjön Vallarna hem

Torsdag 3 juli 2025 12:23

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt men det var trögt o segt ändå

8,44 km
Distans

54:35
Tid

6:28 min/km
Snitt

114
Snittpuls

122
Maxpuls

146
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	112	6:14	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	114	13:43	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	114	20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	113	26:50	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	113	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	116	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	112	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	114	51:59	8,00 km
9	0,44 km	2:37	5:57	117	54:35	8,44 km

annons