Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 08:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:32:12
Tid

6:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

152 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	133	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	147	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	124	16:30	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	124	23:27	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	124	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	122	37:25	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	119	44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	129	51:20	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	131	58:29	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	134	1:04:30	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	121	1:09:55	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	116	1:15:26	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	121	1:20:44	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	124	1:26:15	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	125	1:31:26	15,00 km
16	0,15 km	0:47	5:04	123	1:32:12	15,15 km

annons