annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Lördag 5 juli 2025 07:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,42 km
Distans

38:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (karta)

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	124	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	134	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	126	21:42	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	148	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	147	36:45	7,00 km
8	0,42 km	2:04	4:58	148	38:49	7,42 km

annons