Tisdagsträning med LMM

Tisdag 8 juli 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiärdopp vid piren på vägen tillbaka 🙂

14,47 km
Distans

1:15:58
Tid

5:15 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

361 VT 2025

Total distans:

96:55:13

990 km

Terje Nilstun LMM - 8 juli 20:50

Tack för sällskapet 💪

Fredrik Lähnn LMM - 8 juli 21:02

Tack själv 🙂

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	108	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	118	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	129	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	128	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	124	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	125	33:33	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	131	38:32	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	143	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	139	48:12	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	136	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	138	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	134	1:03:14	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	152	1:08:30	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	152	1:13:40	14,00 km
15	0,47 km	2:19	4:55	151	1:15:59	14,47 km

annons