Skodsborg-Vebaek Kirke

Torsdag 10 juli 2025 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonjogg, fast backarna gör att man får upp flåset emellanåt

10,16 km
Distans

50:56
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	118	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	133	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	132	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	136	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	138	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	137	50:10	10,00 km
11	0,16 km	0:46	4:58	142	50:57	10,16 km

annons