Eftermiddagspass

Torsdag 10 juli 2025 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,3 km
Distans

1:16:06
Tid

6:44 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	108	7:15	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	120	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	122	19:54	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	120	26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	127	33:23	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	119	41:33	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	125	48:00	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	128	54:27	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	128	1:00:48	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	124	1:07:20	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	126	1:13:56	11,00 km
12	0,30 km	2:11	7:17	119	1:16:06	11,30 km

annons