annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Söndag 13 juli 2025 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,31 km
Distans

26:55
Tid

5:04 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2025	5,33 km	26:01	4:53 m/km
5 augusti 2025	5,29 km	27:43	5:14 m/km
30 juli 2025	5,13 km	27:02	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	139	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	151	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	158	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	163	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	166	25:21	5,00 km
6	0,31 km	1:34	5:04	171	26:56	5,31 km

annons