annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 14 juli 2025 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,41 km
Distans

22:11
Tid

5:02 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	4,42 km	23:28	5:19 m/km
29 juli 2025	4,43 km	22:30	5:05 m/km
18 april 2025	4,42 km	21:39	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	157	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	161	20:00	4,00 km
5	0,41 km	2:12	5:18	166	22:12	4,41 km

annons