annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 15 juli 2025 20:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Strax under 30 grader när jag stack ut efter åtta tiden. Vedervärdigt första timmen, sen blev det lite bättre framåt 21-tiden när solen började gå ner. Så jävla less på den här värmeböljan.
21,46 km
Distans
1:38:19
Tid
4:35 min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
273 watt
Effekt
82 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Zen
Total distans: 
29:32:44
389 km
Träningspass från
annons