annons
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda

Gossbydal

Onsdag 16 juli 2025 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade i sol o tryckande värme, avslutade i ösregn. Planerade en längre trail runda, men batteriet i klockan tog slut (då gäller inte passet längre enligt Tricky), och det började ösregna, så jag vände hemåt
6 km
Distans
39:00
Tid
6:30 min/km
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
154
Stegfrekvens
262 watt
Effekt
42 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Xodus ultra 2
Total distans: 
55:54:48
380 km

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 16 juli 21:49
😂
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:371206:371,00 km
2 1,00 km6:046:0412812:412,00 km
3 1,00 km6:486:4812919:293,00 km
4 1,00 km6:256:2512625:534,00 km
annons