Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Lördag 19 juli 2025 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Under högerknäsmärtan knappt märkbar längre, 1-2. Tog det lugnt men la in ett par sprints för att testa smärtan o det blev inte värre.....

8,17 km
Distans

41:06
Tid

5:02 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
15 juli 2025	8,17 km	42:00	5:08 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	137	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	134	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	139	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	141	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	145	40:28	8,00 km
9	0,14 km	0:39	4:40	151	41:07	8,14 km

annons