Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
The GAX - Ystad
Lördag 19 juli 2025 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#14 GAX 100 miles. Första 100-miles loppet på två år... En underbar känsla att klara det i den tokvärme som rådde 😅
Tyvärr kunde inte min buddy Sofia fullfölja, hon tvingades kliva av i Simrishamn 🥺
162,24
km
Distans
30:28:14
Tid
11:16
min/km
Snitt
102
Snittpuls
140
Maxpuls
112
Stegfrekvens
1450
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Bondi 8 Wide, par 3
Total distans:
154:09:58
976 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tommy Carlsson
30:28:14
11:16 m/km
2.
Mathias Johansson
31:17:29
11:24 m/km
3.
John Jensen
27:57:39
12:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Hans Persson
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Mathias Johansson
,
Nils Johansson
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Mathias Johansson
- 21 juli 22:29
Alltid lika kul att se Er på loppen. Såg att du länge kämpade med att försöka hjälpa Sofia och vilken spurt du la in när hon bestämt sig för att hoppa av. Var detta verkligen varmare än förra året? Är troligen bara jag men jag tyckte att förra årets var mycket varmare.
Tommy Carlsson
- 22 juli 07:27
Tack detsamma Mathias! Sofia kämpade länge men till slut höll det inte... Jo, det var nog lite varmare förra året.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:41
7:41
120
7:41
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
123
15:32
2,00 km
3
1,00 km
8:38
8:38
124
24:10
3,00 km
4
1,00 km
7:35
7:35
122
31:46
4,00 km
5
1,00 km
8:26
8:26
119
40:12
5,00 km
6
1,00 km
8:15
8:15
121
48:27
6,00 km
7
1,00 km
7:46
7:46
119
56:13
7,00 km
8
1,00 km
8:03
8:03
121
1:04:16
8,00 km
9
1,00 km
7:21
7:21
121
1:11:37
9,00 km
10
1,00 km
7:43
7:43
120
1:19:21
10,00 km
11
1,00 km
9:36
9:36
117
1:28:56
11,00 km
12
1,00 km
7:23
7:23
119
1:36:19
12,00 km
13
1,00 km
8:18
8:18
117
1:44:37
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
121
1:52:05
14,00 km
15
1,00 km
8:07
8:07
122
2:00:12
15,00 km
16
1,00 km
8:00
8:00
121
2:08:12
16,00 km
17
1,00 km
9:15
9:15
113
2:17:27
17,00 km
18
1,00 km
8:57
8:57
121
2:26:24
18,00 km
19
1,00 km
8:21
8:21
122
2:34:45
19,00 km
20
1,00 km
9:49
9:49
116
2:44:34
20,00 km
21
1,00 km
9:00
9:00
122
2:53:33
21,00 km
22
1,00 km
8:08
8:08
119
3:01:42
22,00 km
23
1,00 km
8:30
8:30
121
3:10:12
23,00 km
24
1,00 km
7:46
7:46
119
3:17:57
24,00 km
25
1,00 km
8:31
8:31
121
3:26:28
25,00 km
26
1,00 km
8:15
8:15
120
3:34:43
26,00 km
27
1,00 km
10:39
10:39
116
3:45:22
27,00 km
28
1,00 km
8:59
8:59
123
3:54:21
28,00 km
29
1,00 km
9:58
9:58
114
4:04:20
29,00 km
30
1,00 km
9:24
9:24
114
4:13:43
30,00 km
31
1,00 km
9:04
9:04
116
4:22:48
31,00 km
32
1,00 km
8:23
8:23
115
4:31:11
32,00 km
33
1,00 km
9:20
9:20
114
4:40:31
33,00 km
34
1,00 km
11:09
11:09
125
4:51:40
34,00 km
35
1,00 km
11:19
11:19
111
5:02:59
35,00 km
36
1,00 km
9:25
9:25
111
5:12:23
36,00 km
37
1,00 km
9:47
9:47
111
5:22:10
37,00 km
38
1,00 km
8:43
8:43
113
5:30:53
38,00 km
39
1,00 km
9:04
9:04
112
5:39:58
39,00 km
40
1,00 km
8:49
8:49
116
5:48:47
40,00 km
41
1,00 km
8:41
8:41
117
5:57:28
41,00 km
42
1,00 km
10:37
10:37
114
6:08:05
42,00 km
43
1,00 km
20:03
20:03
109
6:28:08
43,00 km
44
1,00 km
9:50
9:50
105
6:37:58
44,00 km
45
1,00 km
9:03
9:03
110
6:47:01
45,00 km
46
1,00 km
10:23
10:23
108
6:57:24
46,00 km
47
1,00 km
13:08
13:08
110
7:10:32
47,00 km
48
1,00 km
9:54
9:54
113
7:20:26
48,00 km
49
1,00 km
9:51
9:51
104
7:30:18
49,00 km
50
1,00 km
10:12
10:12
103
7:40:30
50,00 km
51
1,00 km
11:59
11:59
104
7:52:29
51,00 km
52
1,00 km
12:31
12:31
105
8:05:00
52,00 km
53
1,00 km
17:07
17:07
99
8:22:07
53,00 km
54
1,00 km
12:17
12:17
105
8:34:24
54,00 km
55
1,00 km
11:40
11:40
102
8:46:05
55,00 km
56
1,00 km
10:56
10:56
100
8:57:01
56,00 km
57
1,00 km
11:57
11:57
105
9:08:58
57,00 km
58
1,00 km
10:15
10:15
103
9:19:13
58,00 km
59
1,00 km
10:15
10:15
107
9:29:28
59,00 km
60
1,00 km
9:30
9:30
104
9:38:57
60,00 km
61
1,00 km
15:24
15:24
98
9:54:22
61,00 km
62
1,00 km
9:46
9:46
105
10:04:07
62,00 km
63
1,00 km
12:02
12:02
108
10:16:09
63,00 km
64
0,86 km
12:14
14:10
107
10:28:24
63,86 km
65
1,00 km
13:21
13:21
101
10:41:44
64,86 km
66
1,00 km
9:59
9:59
102
10:51:44
65,86 km
67
1,00 km
11:38
11:38
102
11:03:22
66,86 km
68
1,00 km
13:14
13:14
101
11:16:36
67,86 km
69
1,00 km
10:28
10:28
101
11:27:05
68,86 km
70
1,00 km
11:26
11:26
101
11:38:30
69,86 km
71
1,00 km
13:37
13:37
102
11:52:07
70,86 km
72
1,00 km
14:07
14:07
101
12:06:14
71,86 km
73
1,00 km
9:41
9:41
96
12:15:55
72,86 km
74
1,00 km
9:14
9:14
101
12:25:09
73,86 km
75
1,00 km
14:04
14:04
99
12:39:12
74,86 km
76
1,00 km
13:30
13:30
92
12:52:42
75,86 km
77
1,00 km
12:31
12:31
98
13:05:13
76,86 km
78
1,00 km
10:01
10:01
95
13:15:14
77,86 km
79
1,00 km
12:29
12:29
96
13:27:43
78,86 km
80
1,00 km
11:06
11:06
96
13:38:49
79,86 km
81
1,00 km
30:54
30:54
88
14:09:43
80,86 km
82
1,00 km
12:21
12:21
92
14:22:04
81,86 km
83
1,00 km
11:44
11:44
91
14:33:48
82,86 km
84
1,00 km
13:17
13:17
92
14:47:06
83,86 km
85
1,00 km
9:44
9:44
96
14:56:50
84,86 km
86
1,00 km
10:37
10:37
91
15:07:27
85,86 km
87
1,00 km
11:44
11:44
89
15:19:10
86,86 km
88
1,00 km
29:45
29:45
80
15:48:55
87,86 km
89
1,00 km
10:43
10:43
86
15:59:38
88,86 km
90
1,00 km
14:26
14:26
85
16:14:04
89,86 km
91
1,00 km
21:58
21:58
92
16:36:02
90,86 km
92
1,00 km
15:31
15:31
87
16:51:33
91,86 km
93
1,00 km
10:28
10:28
94
17:02:02
92,86 km
94
1,00 km
12:10
12:10
90
17:14:11
93,86 km
95
1,00 km
28:26
28:26
79
17:42:38
94,86 km
96
1,00 km
10:32
10:32
89
17:53:10
95,86 km
97
1,00 km
11:23
11:23
87
18:04:33
96,86 km
98
1,00 km
13:44
13:44
81
18:18:16
97,86 km
99
1,00 km
31:19
31:19
74
18:49:35
98,86 km
100
1,00 km
13:44
13:44
84
19:03:19
99,86 km
101
1,00 km
9:59
9:59
95
19:13:19
100,86 km
102
1,00 km
11:25
11:25
92
19:24:44
101,86 km
103
1,00 km
20:00
20:00
83
19:44:43
102,86 km
104
1,00 km
13:26
13:26
89
19:58:09
103,86 km
105
1,00 km
21:16
21:16
87
20:19:25
104,86 km
106
1,00 km
10:42
10:42
89
20:30:07
105,86 km
107
1,00 km
11:11
11:11
86
20:41:18
106,86 km
108
0,69 km
10:44
15:40
80
20:52:02
107,55 km
109
1,00 km
10:58
10:58
87
21:02:59
108,55 km
110
1,00 km
11:42
11:42
83
21:14:41
109,55 km
111
1,00 km
18:48
18:48
84
21:33:30
110,55 km
112
1,00 km
10:04
10:04
100
21:43:34
111,55 km
113
1,00 km
8:00
8:00
106
21:51:33
112,55 km
114
1,00 km
9:52
9:52
108
22:01:26
113,55 km
115
1,00 km
9:11
9:11
107
22:10:37
114,55 km
116
1,00 km
7:28
7:28
114
22:18:04
115,55 km
117
1,00 km
9:09
9:09
105
22:27:13
116,55 km
118
1,00 km
8:14
8:14
110
22:35:27
117,55 km
119
1,00 km
9:31
9:31
109
22:44:58
118,55 km
120
1,00 km
7:43
7:43
110
22:52:41
119,55 km
121
1,00 km
8:02
8:02
112
23:00:43
120,55 km
122
1,00 km
8:11
8:11
111
23:08:54
121,55 km
123
1,00 km
8:16
8:16
111
23:17:10
122,55 km
124
1,00 km
8:40
8:40
108
23:25:50
123,55 km
125
1,00 km
8:17
8:17
111
23:34:06
124,55 km
126
1,00 km
7:42
7:42
116
23:41:48
125,55 km
127
0,43 km
3:41
8:31
112
23:45:29
125,98 km
128
1,00 km
9:19
9:19
109
23:54:49
126,98 km
129
1,00 km
8:30
8:30
110
24:03:19
127,98 km
130
1,00 km
8:32
8:32
112
24:11:51
128,98 km
131
1,00 km
9:19
9:19
109
24:21:10
129,98 km
132
1,00 km
9:04
9:04
108
24:30:14
130,98 km
133
1,00 km
10:50
10:50
105
24:41:04
131,98 km
134
1,00 km
19:07
19:07
98
25:00:10
132,98 km
135
1,00 km
8:31
8:31
109
25:08:41
133,98 km
136
1,00 km
8:45
8:45
109
25:17:26
134,98 km
137
1,00 km
10:20
10:20
103
25:27:46
135,98 km
138
1,00 km
11:05
11:05
103
25:38:51
136,98 km
139
1,00 km
11:35
11:35
101
25:50:26
137,98 km
140
1,00 km
10:10
10:10
95
26:00:37
138,98 km
141
1,00 km
14:59
14:59
94
26:15:35
139,98 km
142
1,00 km
14:57
14:57
95
26:30:32
140,98 km
143
1,00 km
16:11
16:11
98
26:46:43
141,98 km
144
1,00 km
11:36
11:36
99
26:58:20
142,98 km
145
1,00 km
11:46
11:46
106
27:10:05
143,98 km
146
1,00 km
12:59
12:59
107
27:23:05
144,98 km
147
1,00 km
12:06
12:06
102
27:35:11
145,98 km
148
1,00 km
23:09
23:09
95
27:58:21
146,98 km
149
1,00 km
8:25
8:25
109
28:06:46
147,98 km
150
1,00 km
8:34
8:34
106
28:15:19
148,98 km
151
1,00 km
10:07
10:07
102
28:25:26
149,98 km
152
1,00 km
11:14
11:14
99
28:36:40
150,98 km
153
1,00 km
10:01
10:01
100
28:46:41
151,98 km
154
1,00 km
11:41
11:41
104
28:58:22
152,98 km
155
1,00 km
13:12
13:12
95
29:11:33
153,98 km
156
1,00 km
9:25
9:25
105
29:20:58
154,98 km
157
1,00 km
10:22
10:22
102
29:31:21
155,98 km
158
1,00 km
8:45
8:45
107
29:40:05
156,98 km
159
1,00 km
8:42
8:42
106
29:48:48
157,98 km
160
1,00 km
8:15
8:15
109
29:57:02
158,98 km
161
1,00 km
8:14
8:14
110
30:05:16
159,98 km
162
1,00 km
9:37
9:37
110
30:14:54
160,98 km
163
1,00 km
11:20
11:20
102
30:26:14
161,98 km
164
0,26 km
2:01
7:49
111
30:28:14
162,24 km
annons
