Löpning 2025-07-21

Måndag 21 juli 2025 08:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter att nyttja morgonen och den något svalare temperaturen. När man själv är klar fortsätter Robot gräsklipparen att tugga på 🏃😂

11,04 km
Distans

54:24
Tid

4:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

186
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	120	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	129	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	132	14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	133	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	135	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	136	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	141	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	140	49:13	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	143	54:12	11,00 km
12	0,04 km	0:12	5:00	146	54:24	11,04 km

annons