Löpning

Onsdag 23 juli 2025 04:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:48:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

147 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

191:13:33

2329 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	131	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	139	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	141	21:11	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	148	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	150	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	148	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	144	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	147	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	149	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	145	1:11:12	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	148	1:16:30	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	147	1:21:53	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	151	1:27:10	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	151	1:32:29	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	152	1:37:37	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	154	1:42:48	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	159	1:47:59	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:05	148	1:48:03	20,01 km

annons