Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 glas vatten sen ut på en sommar 10:a . Betydligt jobbigare idag även fast pulsen är relativt låg 🏃☀️🤠
Första 2 km pulsen helt åt skogen.

10,06 km
Distans

50:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

167
Maxpuls

186
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Chrille Berglund , Hans Persson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	150	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	131	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	133	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	135	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	136	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	136	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	138	44:48	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	137	49:52	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:33	138	50:09	10,06 km

annons