Löpning 2025-07-26

Lördag 26 juli 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lördagslöpning med klubben 🥳 Thomas bjöd på finfrukost efteråt, för att fira GAX100 miles 😎

13,03 km
Distans

1:10:04
Tid

5:23 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	140	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	145	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	159	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	165	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	167	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	169	54:32	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	172	59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	172	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	173	1:09:55	13,00 km
14	0,03 km	0:10	4:47	174	1:10:05	13,03 km

annons