Löpning 2025-07-28

Måndag 28 juli 2025 13:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tre varv på rundan hos svärfar 😵‍💫🥵 Rejält varmt idag

10,19 km
Distans

53:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	156	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	158	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	164	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	169	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	172	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	175	48:01	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	177	52:57	10,00 km
11	0,19 km	0:51	4:31	180	53:48	10,19 km

annons