annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Lördag 26 juli 2025 20:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,81 km
Distans

51:47
Tid

6:38 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	125	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	135	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	135	20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	136	26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	134	33:29	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	136	40:25	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	143	46:51	7,00 km
8	0,81 km	4:57	6:07	143	51:48	7,81 km

annons