annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Måndag 28 juli 2025 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,26 km
Distans

43:58
Tid

6:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom structre 25

Total distans:

88:32:42

928 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	114	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	134	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	152	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	159	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	156	42:30	7,00 km
8	0,26 km	1:28	5:41	159	43:58	7,26 km

annons