12 varv i kuperade slingan vid stugan

Lördag 2 augusti 2025 14:53

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt ok. Fick dock lite ont i knäet efteråt.

18,25 km
Distans

1:51:57
Tid

6:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

347 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Lone Peak 9+

Total distans:

28:38:24

290 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	145	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	154	29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	151	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	148	42:42	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	152	48:53	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	151	55:03	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	153	1:01:19	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	154	1:07:26	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	153	1:13:46	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	151	1:19:48	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	152	1:25:59	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	149	1:32:17	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	152	1:38:39	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	157	1:44:32	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	148	1:50:31	18,00 km
19	0,25 km	1:27	5:42	154	1:51:58	18,25 km

annons